12 декабря Центр тестирования ГТО Новокузнецкого района принимал нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО у бойцов Росгвардии Новокузнецка. Символично, что событие произошло в День празднования принятия Конституции современной России.

Перед гвардейцами стояла задача выполнения стандартных тестов ГТО: наклоны из положения стоя на гимнастической скамье, прыжки в длину с места, сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (отжимания) либо подтягивание из виса на высокой перекладине, поднимание туловища из положения лёжа на полу и челночный бег.

Ребята продемонстрировали прекрасную физическую подготовку, выпо ... Читать дальше »