В первый день весны на лыжной базе села Сосновка царило весёлое оживление. Члены Клуба любителей спорта «Снегирь» -- ветераны спорта, непрофессиональные спортсмены и просто любители здорового образа жизни – собрались здесь для выполнения испытаний ВФСК ГТО.
Виды нормативов были традиционными: наклоны из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье, сгибание и разгибание рук из положения лёжа на полу, а для более старших возрастных ступеней сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью (упражнение, известное как «отжимания»), поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз за 1 мин.). Более молодые ветераны спорта провер
... Читать дальше »