Горняки шахт «Юбилейная» и «Абашевская» получили золотые знаки отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО). Шахтёры успешно выполнили все нормативы в своих возрастных категориях. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу , прыжок в длину с места, наклон вперёд из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье, бег на короткую и длинную дистанцию, поднимание туловища из положения лёжа на спине и рывок гири.
– Цель комплекса ГТО – привлекать людей, которые держат себя в хорошей физической форме к движению ГТО, и мотивировать остальных заниматься спортом, – говорят специалисты центра тестирования ВФСК ГТО по Новокузнецкому муниципальному округу. – Виды испытаний подбираются так,
... Читать дальше »